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炒海瓜子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-09 02:15:26  阅读：3735 本站原创 分享 3参与

食材用料

海瓜子350克蒜头3颗相克食物
辣椒1条相克食物 九层塔1大碗
沙茶1匙香油1匙
酱油膏1匙糖少许相克食物
盐少许米酒少许相克食物
乌醋少许 水少许

炒海瓜子的做法

  • 1.起锅入香油，爆蒜、辣椒后，放入海瓜子、米酒、水拌匀后加盖

  • 2.海瓜子打开后，加1匙酱油膏、少许糖、1小茶匙酱油、少许乌醋调味，最后加入九层塔翻炒均匀即完成。