健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 蛋挞皮，塔皮1包 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 牛奶适量相克食物 | 白糖适量相克食物 |
微波炉蛋挞的做法
1.蛋挞皮取出解冻15分钟，可以预热烤箱，调蛋挞液
2.牛奶加入白糖加热融化，打入全蛋，打匀。蛋挞液做倒入挞皮，不可倒太满。
3.放入预热好烤箱，180℃上下火烤20分钟，就可以
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鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
| 蛋挞皮，塔皮1包 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 牛奶适量相克食物 | 白糖适量相克食物 |
1.蛋挞皮取出解冻15分钟，可以预热烤箱，调蛋挞液
2.牛奶加入白糖加热融化，打入全蛋，打匀。蛋挞液做倒入挞皮，不可倒太满。
3.放入预热好烤箱，180℃上下火烤20分钟，就可以
