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干锅包菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-08 08:35:23  阅读：4401 本站原创 分享 3参与

食材用料

包菜一小颗相克食物 肉少许
油盐醋少许 姜蒜辣椒少许
生抽少许

干锅包菜的做法

  • 1.手撕包菜泡水洗净

  • 2.焯水沥干

  • 3.准备葱姜蒜，辣椒，肉片

  • 4.锅油热炸肥肉，然后放入葱姜蒜辣椒翻炒

  • 5.倒入瘦肉，加料酒，生抽翻炒

  • 6.倒入焯过水的包菜翻炒

  • 7.加盐，糖，醋，调味

  • 8.装盘