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煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 03:07:09  阅读：9256 本站原创 分享 3参与

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋四个相克食物 盐适量
油适量

煎鸡蛋的做法

  • 1.蛋四个。

  • 2.油烧热，分别打进鸡蛋。

  • 3.小火逐个将蛋煎熟。

  • 4.翻面，撒上精盐入味即可。

  • 5.煎好的蛋。