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菊花雪梨酵素的做法和食材用料及健康功效

2017-11-03 22:54:03  阅读：8119 本站原创 分享 3参与

食材用料

菊花干100g雪梨300g相克食物
冰糖400g相克食物

菊花雪梨酵素的做法

  • 1.准备材料工具，菊花干洗了3次

  • 2.用水先泡泡

  • 3.梨去皮去核，切片

  • 4.事先1小时融糖

  • 5.先用温水融酵素粉

  • 6.全部放桶，搅拌

  • 7.12小時后早晚搅拌一次

  • 8.56小时的样子

  • 9.72小时完成

  • 10.装瓶