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油渣炒菜心的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:57:02  阅读：8180 本站原创 分享 3参与

食材用料

菜心200克 肥肉25克
蒜米10克

油渣炒菜心的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.清洗干净，待用。

  • 3.肥肉炸至金黄，待用。

  • 4.先放蒜米，油渣，菜心，下锅翻炒。

  • 5.调味适量。

  • 6.出锅装盘。