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腊鸭莴苣的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 15:23:42  阅读：2251 本站原创 分享 3参与

食材用料

腊鸭莴苣相克食物
干辣椒相克食物生姜相克食物
大蒜相克食物葱相克食物
醋相克食物

腊鸭莴苣的做法

  • 1.将腊鸭腿焯水，切块

  • 2.莴苣削皮切块

  • 3.大蒜生姜炒腊鸭肉块

  • 4.加入莴苣，炒至一定程度

  • 5.加入适量水煮开，加盐鸡精醋葱少量猪油