豆沙饭团的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀

食材用料

豆沙饭团的做法

• 1.赤豆掏洗干净，放电饭锅蒸烂,虑出。碗里放豆沙，红糖，滴一点油，搅拌，待用。

• 2.米饭蒸熟待用，软硬适中。

• 3.用勺子放些米饭在做月饼的模具里

• 4.加豆沙

• 5.再加米饭，压紧。从磨具中推出，就做好了。直接可以吃，还是热的。