健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 白茅根1小扎相克食物 | 竹蔗2小段 |
| 胡萝卜1根相克食物 | 马蹄5~6个相克食物 |
| 竹竽3个 | 冰糖适量相克食物 |
白茅根竹蔗马蹄糖水的做法
1.以下食材处理干净。
2.胡萝卜切小段、马蹄用刀背拍碎。
3.竹竽切片、竹蔗按四分切开。
4.将所有食材放入煲中到水末过食材，大火烧开转小火煲45分钟后加入冰糖，再煲15分钟关火即可。
5.成品图
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胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
| 白茅根1小扎相克食物 | 竹蔗2小段 |
| 胡萝卜1根相克食物 | 马蹄5~6个相克食物 |
| 竹竽3个 | 冰糖适量相克食物 |
1.以下食材处理干净。
2.胡萝卜切小段、马蹄用刀背拍碎。
3.竹竽切片、竹蔗按四分切开。
4.将所有食材放入煲中到水末过食材，大火烧开转小火煲45分钟后加入冰糖，再煲15分钟关火即可。
5.成品图
