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胖头鱼煮萝卜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:57:24  阅读：5055 本站原创 分享 3参与

健康功效

料酒：活血化瘀

食材用料

生姜相克食物料酒
大蒜相克食物

胖头鱼煮萝卜的做法

  • 1.煎鱼。锅底加点盐。油热后放鱼头

  • 2.放鱼身

  • 3.放大蒜，生姜，料酒，姜仔香醋，豆瓣酱，香菇老抽，泡椒

  • 4.加入热水大火煮到汤色发浑。时间为一刻钟以上。

  • 5.加入

  • 6.

  • 7.汤汁少一半后加入萝卜丝