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糖醋蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 03:06:45  阅读：5456 本站原创 分享 3参与

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

鸡蛋三个相克食物 陈醋半碗
红糖一汤匙相克食物油适量

糖醋蛋的做法

  • 1.准备好鸡蛋，红糖，陈醋

  • 2.锅里起火下少许的油，开始煎鸡蛋

  • 3.煎好一个凝结，再下一个

  • 4.把鸡蛋煎好，锅里剩油盛出来，

  • 5.下半碗陈醋

  • 6.再下红糖，

  • 7.一起中火焖煮入味

  • 8.收汁

  • 9.美美的吃上