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白带鱼卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:37:39  阅读：9604 本站原创 分享 3参与

食材用料

新胜发白带鱼卷一包油一大碗
椒盐或辣椒粉少许蒜头少许相克食物
蚝油少许米酒少许相克食物

白带鱼卷的做法

  • 1.将白带鱼剥半卷好上牙籤,或直接购买新胜发的白带鱼卷化冻来做也OK~

  • 2.用
    蒜头少许
    蚝油少许
    米酒少许腌约10分钟

  • 3.稍为沾地瓜粉

  • 4.油炸后起锅

  • 5.也可以用焗烤的哦~