健康功效
黄秋葵：调经、通乳、利咽
食材用料
| 黄秋葵适量 | 蠔油适量 |
快手黄秋葵的做法
1.把新鲜的秋葵洗干净备用
2.锅里放适量的水煮沸，放入秋葵继续煮沸2分钟左右，
3.捞出晾凉，淋上蠔油，保鲜膜盖上放到冰箱里冰镇一会再拿出来。一道简单又爽口的白芍秋葵就好了
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黄秋葵：调经、通乳、利咽
| 黄秋葵适量 | 蠔油适量 |
1.把新鲜的秋葵洗干净备用
2.锅里放适量的水煮沸，放入秋葵继续煮沸2分钟左右，
3.捞出晾凉，淋上蠔油，保鲜膜盖上放到冰箱里冰镇一会再拿出来。一道简单又爽口的白芍秋葵就好了
