健康功效
穿心莲：清热泻火、清热燥湿、清热解毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 穿心莲 | 辣椒油 |
| 香油 | 盐 |
| 味精相克食物 | 酱油 |
| 醋相克食物 | 蒜末 |
穿心莲的做法
1.穿心莲根取掉，洗清备用
2.让后蒜末和调料倒入一起拌就可以吃啦
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穿心莲：清热泻火、清热燥湿、清热解毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
酱油：升压、补血、护齿
| 穿心莲 | 辣椒油 |
| 香油 | 盐 |
| 味精相克食物 | 酱油 |
| 醋相克食物 | 蒜末 |
1.穿心莲根取掉，洗清备用
2.让后蒜末和调料倒入一起拌就可以吃啦
