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蒜蓉鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 20:03:43  阅读：37 本站原创 分享 3参与

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡翅1斤半相克食物 蒜蓉三瓣
蚝油少许 鸡粉少许
料酒少许 盐少许

蒜蓉鸡翅的做法

  • 1.鸡翅膀洗干净，切断

  • 2.把所有辅料（除了蒜蓉）放进鸡翅里搅拌均匀腌制半小时

  • 3.爆炒三分钟后转小火盖盖子焖熟，然后放点酱油和蒜蓉起锅