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素炒瓜片木耳尖椒的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 20:26:38  阅读：9478 本站原创 分享 3参与

食材用料

黃瓜1斤 泡好木耳20克
尖椒l根 元葱少许
油，盐各适量

素炒瓜片木耳尖椒的做法

  • 1.选择原料

  • 2.木耳泡好

  • 3.洗净黄瓜尖椒

  • 4.摘洗木耳

  • 5.材料准备完毕

  • 6.黄瓜切片元葱切片

  • 7.勺内放少许油下入元葱尖椒煸炒再下入黄瓜继续煸炒

  • 8.下入木耳炒匀称加盐

  • 9.成品装盘