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薏米红豆糖水的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 20:19:36  阅读：2582 本站原创 分享 3参与

健康功效

薏米：健脾、利湿、除痹
红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

薏米一小碗相克食物红豆一小碗相克食物
水随意糖根据自己吃多甜相克食物

薏米红豆糖水的做法

  • 1.薏米

  • 2.红豆

  • 3.红糖

  • 4.泡好的红豆薏米加水煮好加适量糖