豌豆卤肉饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

豌豆卤肉饭的做法

• 1.豌豆去皮，在水中泡一会。

• 2.大米洗净去水放入电饭锅中。

• 3.把卤肉汁倒入电饭锅中，没过大米即可。

• 4.再把肉放在上面。

• 5.盖盖，按下煮饭键开始煮米饭。

• 6.当汤汁快收干的时候把豌豆倒上，铺平。

• 7.当煮饭键弹起后，用铲子把锅中的饭翻一翻，盖盖再焖15分钟即可。