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油条炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 18:03:46  阅读：9874 本站原创 分享 3参与

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

油条丝瓜相克食物
蒜相克食物辣椒相克食物

油条炒丝瓜的做法

  • 1.丝瓜滚刀切好

  • 2.油条手撕成段

  • 3.配料准备好

  • 4.热锅热油，倒入配料爆香，再倒入丝瓜翻炒

  • 5.接着倒入油条，加生抽，继续翻炒

  • 6.起锅装盘啦