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素食的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 16:43:54  阅读：9432 本站原创 分享 3参与

健康功效

八角：理气、止痛、温阳

食材用料

五香干豆腐1卷大白菜几片相克食物
花椒油适量八角1朵
高汤2勺 盐少许
姜片3片

素食的做法

  • 1.把白菜改刀焯水 里面加一点盐和油

  • 2.把五香干豆腐切成条

  • 3.准备好食材

  • 4.锅中加花椒油，放入八角和姜片

  • 5.把白菜下锅翻炒

  • 6.随后把切好的干豆腐下锅

  • 7.加入高汤 盐 进行翻炒

  • 8.一道美味素材就出锅啦