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黄豆炖猪脚的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 03:00:24  阅读：4824 本站原创 分享 3参与

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
黄豆：导滞、健脾、利水
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

猪蹄250克相克食物黄豆50克相克食物
姜片15克红枣2颗相克食物
盐10克

黄豆炖猪脚的做法

  • 1.选用上等黄豆

  • 2.将黄豆泡水待用

  • 3.猪蹄洗净砍块，飞水待用

  • 4.姜切片待用

  • 5.将飞水的猪蹄，和泡好的黄豆煨个40分钟，最后放盐即可