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莜面鱼鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 01:54:40  阅读：4722 本站原创 分享 3参与

食材用料

莜面1斤西红柿3个相克食物
蒜2瓣相克食物 山西老陈醋100mL
香油3滴

莜面鱼鱼的做法

  • 1.根据人数准备好莜面

  • 2.用温开水和面

  • 3.和成面团

  • 4.揪下一点搓成梭形，大小随个人爱好

  • 5.用铲子推出形状

  • 6.放入笼屉，要虚放，容易蒸熟

  • 7.水开后蒸3～5分钟便可食用，准备好西红柿蘸料、蒜醋蘸料，蘸着吃