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烧烤金针菇豆皮的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:32:16  阅读：8723 本站原创 分享 3参与

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

金针菇一捆相克食物豆皮三张相克食物
蒜蓉辣酱适量 烧烤料适量
糖少许相克食物油少许
糖一点点相克食物

烧烤金针菇豆皮的做法

  • 1.洗好金针菇撕成想要的大小

  • 2.把豆皮切成小段

  • 3.用豆皮把金针菇卷起来

  • 4.锅内刷油把卷好的放入饼铛里在上面刷上油在撒上烧烤料一点点糖最后翻一下刷上蒜蓉辣酱就ok了

  • 5.摆好

  • 6.当当当当

  • 7.好好吃的噢