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什锦杂蔬的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 01:39:50  阅读：2378 本站原创 分享 3参与

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

冻杂蔬2两 植物油适量
盐少许白糖少许相克食物

什锦杂蔬的做法

  • 1.冻杂蔬解冻后洗净，沥干水份备用

  • 2.热锅倒油，倒入杂蔬

  • 3.加少许盐翻炒均匀

  • 4.倒入适量清水焖煮

  • 5.煮至水快收干，加少许白糖炒至融化即可出锅

  • 6.装盘食用！