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紫薯水果汤圆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 01:39:05  阅读：5134 本站原创 分享 3参与

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯三个相克食物 水果汤圆
生姜一片相克食物 黄糖两块

紫薯水果汤圆的做法

  • 1.紫薯削皮洗干净

  • 2.把洗干净的紫薯切块

  • 3.先把紫薯放进已经煮滚的水！十分钟后放汤圆

  • 4.我选的汤圆有橙子味，椰汁味！搭配紫薯很好吃！再把汤圆放进滚五分钟！等汤圆都浮上水面就可以了

  • 5.这是椰汁味的汤圆！

  • 6.颜色很诱人吧！配上紫薯，在干燥的天气既暖胃又甜心