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爆炒腊味荷兰豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 15:02:33  阅读：7027 本站原创 分享 3参与

健康功效

荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目

食材用料

荷兰豆适量相克食物腊肠少许相克食物
蒜苗少许相克食物

爆炒腊味荷兰豆的做法

  • 1.荷兰豆折好，腊肠切片，蒜苗切段

  • 2.热锅冷油

  • 3.下蒜苗

  • 4.下腊肠翻炒几下

  • 5.最后下荷兰豆，加少许盐，出锅。

  • 6.开吃！