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沙县饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 17:45:05  阅读：39 本站原创 分享 3参与

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力
木耳：润肺止咳、补气、止血
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

香菜一两相克食物木耳一两相克食物
肉末一斤韭菜一把相克食物
盐适量 鸡精粉适量

沙县饺子的做法

  • 1.馅儿放饺子皮中间

  • 2.一边往里捏进去再一层层叠加起来！

  • 3.叠加到最后把尾部捏实