甜辣四季豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

甜辣四季豆的做法

• 1.将四季豆在蒸锅里蒸 3-4分钟。

• 2.用一个碗，将酱油、蒜末、辣椒和蜂蜜混合在一起。

• 3.用中火将油烧热，加入四季豆，炒3-5分钟。再倒入酱油混合物。继续炒2分钟，或直到汁液快蒸发完。趁热食用即可。