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台式炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 17:07:55  阅读：5409 本站原创 分享 3参与

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

酱油肉丁三百克大米自己饭量相克食物
包心菜五百克相克食物 鸡精十克
味精十克相克食物

台式炒饭的做法

  • 1. 用小火 加入米饭

  • 2. 包心菜切碎

  • 3.酱油肉丁