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空心菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 18:44:01  阅读：4975 本站原创 分享 3参与

健康功效

空心菜：利湿、清热、止血

食材用料

空心菜适量相克食物大蒜适量相克食物
盐适量味精适量相克食物

空心菜的做法

  • 1.蒜瓣切碎

  • 2.空心菜洗净，切段

  • 3.起锅，大蒜爆香，空心菜下锅翻炒

  • 4.空心菜炒软，放入盐味精即可出锅

  • 5.装盘

  • 6.再来一张