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两味冰镇金秋葵的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 03:07:46  阅读：4672 本站原创 分享 3参与

食材用料

冰 鲜嫩秋葵

两味冰镇金秋葵的做法

  • 1.把秋葵入水氽熟，用凉水冲冷

  • 2.调味碟，看自已口味，酸辣，蒜泥，芥未味碟都可以

  • 3.把冷冻冰块敲碎，把秋葵造形，放上调味碟即可