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老干妈拌炸鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 23:56:02  阅读：6108 本站原创 分享 3参与

食材用料

鱼：150克豆豉酱：适量 葱、姜、蒜、豆豉适量老干妈：适量
油：适量5克 盐：适量5克

老干妈拌炸鱼的做法

  • 1.把新鲜的小鱼洗干净后，凉干水就炸，之前我把鱼已炸好了

  • 2.锅烧红放油后就放豆豉爆一下再放葱、姜、蒜、盐…………

  • 3.再放豆豉酱和老干妈炒，炒好配料就把它放在炸鱼上面……

  • 4.最后把配料和炸鱼拌在一起就可以吃了！