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抹茶之恋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 00:14:59  阅读：9377 本站原创 分享 3参与

健康功效

酸奶：活血化瘀

食材用料

酸奶200克相克食物 抹茶粉适量
白砂糖适量相克食物 淡奶油150克
奥利奥饼干一小包

抹茶之恋的做法

  • 1.把酸奶，抹茶粉，糖混个均匀。

  • 2.把奥利奥去心，放入密封袋中用擀面杖压碎

  • 3.淡奶油加糖打发

  • 4.一层酸奶，一层饼干碎，最后用裱花嘴裱上奶油，撒上饼干碎。完成！