互联网+健康网首页
资讯养生女性护理瘦身美容肌肤两性

芝士焗红薯的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 22:29:19  阅读：8721 本站原创 分享 3参与

健康功效

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

红番薯一个(中等大小) 炼奶适量
纯牛奶15g白糖10g相克食物
黄油10g 马拉芝士适量

芝士焗红薯的做法

  • 1.这个锡纸盒能装410。小叶叶能干掉一个。

  • 2.红番薯放锅里蒸熟。

  • 3.蒸熟的红薯加白糖压成泥(白糖一定要溶化)

  • 4.再把牛奶.炼奶.黄油加入拌均

  • 5.放入锡纸碗铺平

  • 6.面上加上马拉芝士

  • 7.上下管170度烤20分钟(这个要根据每家的烤箱的时性而定)

  • 8.新鲜出炉。香喷喷。开动了，不说了。