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绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 23:56:30  阅读：5385 本站原创 分享 3参与

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热

食材用料

绿豆100克相克食物 水适量

绿豆芽的做法

  • 1.绿豆浸泡一夜

  • 2.大塑料瓶底打很多洞

  • 3.套上黑色塑料袋放阴凉避光处

  • 4.第二天

  • 5.第三天

  • 6.第四天

  • 7.第五天

  • 8.第六天

  • 9.成功了