互联网+健康网首页
资讯养生女性护理瘦身美容肌肤两性

花式小馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 13:05:47  阅读：1864 本站原创 分享 3参与

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

南瓜一块相克食物面粉一
鸡蛋2个相克食物 白沙糖2杯
调和油少量 烤母粉少量

花式小馒头的做法

  • 1.将南瓜和面粉白沙糖一起和面

  • 2.用刀切成小段摆盘

  • 3.用保鲜膜盖上发酵三小时

  • 4.大火蒸二十分钟即可，营养早餐搭配白粥！