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油豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 12:29:03  阅读：6252 本站原创 分享 3参与

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

油豆腐6个 猪肉馅适量
酱油适量

油豆腐的做法

  • 1.猪肉剁碎可加木耳或冬菇

  • 2.油豆腐洗干净对半切开，把肉馅放进豆腐中间

  • 3.油下锅烧热加入油豆腐煎至3分钟左右

  • 4.加入酱油2勺耗油1勺白糖1小勺

  • 5.煎金黄后加入调好的酱油煮到收汁即可

  • 6.成品图