清蒸蟹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 22:59:10  阅读:5157 本站原创 分享 3参与

健康功效

螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

螃蟹5个相克食物小葱适量相克食物
适量相克食物三瓣相克食物
青椒1个相克食物适量
适量相克食物香油适量
酱油适量

清蒸蟹的做法

  • 1.蒸锅内加适量水,大火烧开

  • 2.将螃蟹用刷子洗净,全部放入蒸锅内,转中火烧

  • 3.中火蒸20分钟左右,螃蟹变红色,这个红色是蒸了一会的时候拍的,熟了颜色会更红

  • 4.将准备好的葱姜蒜青椒切成末,放入小碗内,加入适量的盐,醋,香油,酱油,搅拌均匀,蘸料就做好了

  • 5.上桌,准备开吃

  • 6.很肥,很香