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豆浆鸡蛋蒸糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:51:20  阅读：6594 本站原创 分享 3参与

食材用料

鸡蛋、大豆蛋液1：豆浆1.5 植物油，适量

豆浆鸡蛋蒸糕的做法

  • 1.准备食材：浸泡一夜的大豆、鸡蛋、植物油

  • 2.一碗大豆加两碗水的比例放入辅食机

  • 3.打好的豆浆过滤

  • 4.过滤好的豆浆下锅煮开，反复开3~4次

  • 5.蛋液与豆浆以1：1.5比例混合，过筛后加植物油搅拌均匀

  • 6.开水上锅蒸8-10分钟

  • 7.出锅喽！