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蒜蓉白菜（油淋白菜）的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:29:42  阅读：5216 本站原创 分享 3参与

健康功效

小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

小白菜300g相克食物 蒜蓉适量
猪油适量 盐适量

蒜蓉白菜（油淋白菜）的做法

  • 1.将小白菜洗净备用

  • 2.准备好蒜蓉

  • 3.将一大勺猪油放入锅中烧热

  • 4.将小白菜用水淋湿倒入锅中爆炒

  • 5.加入蒜蓉和盐

  • 6.白菜不可以炒太久，不然颜色和口感都不好，出锅

  • 7.装盘