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炸饭团的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 12:29:04  阅读：7761 本站原创 分享 3参与

健康功效

米饭：活血化瘀
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

米饭相克食物火腿相克食物
小葱相克食物 盐

炸饭团的做法

  • 1.将冰箱中取出的昨天的剩饭，放在微波炉加热

  • 2.两片火腿、一些小葱切碎

  • 3.把火腿碎和小葱碎放入饭中，拌匀，放上少许盐

  • 4.炸好装盘

  • 5.剩余的蛋液也倒进油锅煎一下

  • 6.放上炒熟的黑芝麻即可