卤水鸭肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸭肉：健脾、利水、滋阴
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

卤水鸭肉的做法

• 1.鸭肉去骨整块备用。

• 2.依次加入油1汤勺、卤水汁3汤勺、酱油2汤勺、鸡精(适量)、香菜2根，加清水至浸到鸭肉，煮开后慢火焖烧30-40分钟至鸭肉熟透入味。

• 3.吊干5-10分钟。

• 4.切块上盘，再加点香菜末点缀，即可上菜。