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无油土豆汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 04:22:18  阅读：7213 本站原创 分享 3参与

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

土豆一个相克食物小葱一小根相克食物
盐少许酱油一小勺
香油四滴

无油土豆汤的做法

  • 1.土豆去皮

  • 2.葱，切成葱花

  • 3.土豆擦成丝

  • 4.锅中放水，放入土豆丝，大火煮开，放入香油，盐，酱油

  • 5.出锅前撒上葱花即可！