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清炒藕带的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 22:18:54  阅读：2751 本站原创 分享 3参与

食材用料

藕带一斤 生姜丝适量
蒜蓉适量 菜籽油两勺
盐适量醋适量相克食物
鸡精适量

清炒藕带的做法

  • 1.把藕带斜切，洗干净

  • 2.生姜，蒜子，切末

  • 3.放油后，烧至7成热后先放入生姜蒜子，放入藕带，

  • 4.速炒后，放入，盐，醋，鸡精，

  • 5.即可

  • 6.这就是美味