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珍选捞汁金针菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 20:57:07  阅读：6403 本站原创 分享 3参与

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

金针菇相克食物葱相克食物
红辣椒 珍选捞汁

珍选捞汁金针菇的做法

  • 1.香葱、红椒洗净，香葱切碎，红椒切圈

  • 2.金针菇洗净切去根部

  • 3.水煮沸后关火，立即将金针菇下锅焯烫一分钟

  • 4.珍选捞汁倒入碗中

  • 5.沥干水份置于盘中，洒香葱碎

  • 6.将珍选捞汁金针菇和香葱上，食用前拌匀