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白芍菜心的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 09:25:56  阅读：1409 本站原创 分享 3参与

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

白芍菜心半斤油适量
蒜一瓣相克食物 盐适量
耗油适量花椒6颗

白芍菜心的做法

  • 1.把白芍菜心洗干净放到菜栏里面凉干

  • 2.然后把蒜切好

  • 3.第一部，锅热后到适量的油，油热后放入花椒，然后把切好的蒜放进锅里爆出香的味道来

  • 4.蒜爆香后，放入白芍菜心加入盐耗油一定要大火翻炒，翻炒两下就可以出锅了