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冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 00:56:28  阅读：1744 本站原创 分享 3参与

健康功效

草莓：暖肝、补肝、止泻
牛奶：富含蛋白质
可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

蛋黄4个草莓4个相克食物
牛奶500克相克食物可可粉20克
白砂糖看个人口味相克食物

冰淇淋的做法

  • 1.蛋黄加白糖打至发白，最好提起打蛋器可以提起不断

  • 2.牛奶小火加热至锅边冒小泡

  • 3.加入蛋黄糊小火快要沸腾关火

  • 4.取一半塞入可可粉

  • 5.均匀搅拌凉至室温放冰箱冷冻即可