健康功效
牛油果：活血化瘀
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 牛油果1个 | 北极虾十只 |
| 墨鱼仔4只 | 黄椒1个 |
| 红椒1个 | 蒜蓉小许 |
| 陈醋适量 | 糖小许相克食物 |
| 盐小许 | 油小许 |
| 黑胡椒粒小许 | |
牛油果配虾墨鱼沙拉的做法
1.备好虾，墨鱼，红椒黄椒
2.放油煎虾，与墨鱼，后方黑胡椒粒
3.备好牛油果
4.切好备用，用盐腌制后，用温水过一下
5.摆好餐碟，美美哒
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牛油果：活血化瘀
红椒：温中、开胃、消食
| 牛油果1个 | 北极虾十只 |
| 墨鱼仔4只 | 黄椒1个 |
| 红椒1个 | 蒜蓉小许 |
| 陈醋适量 | 糖小许相克食物 |
| 盐小许 | 油小许 |
| 黑胡椒粒小许 | |
1.备好虾，墨鱼，红椒黄椒
2.放油煎虾，与墨鱼，后方黑胡椒粒
3.备好牛油果
4.切好备用，用盐腌制后，用温水过一下
5.摆好餐碟，美美哒
