野生红菇煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料

野生红菇煲鸡汤的做法

• 1.红菇浸泡3-5分钟、洗净剪去菇蒂。沥水份

• 2.鸡斩块、瘦肉切方颗

• 3.将所有汤料放入瓦罐。

• 4.加入开水

• 5.大火烧开后转小火煨2.5-3.5小时。水烧开时用勺子去掉油沬。

• 6.继续文火煲。中途用长勺子搅拌一下汤料以免粘锅底。

• 7.到时间后加入食盐。享用