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素炒嫩瓜丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 01:57:52  阅读：9505 本站原创 分享 3参与

食材用料

嫩南瓜500g 蒜瓣4个
姜丝少量 盐10g
生抽10g蚝油10g
鸡精5g

素炒嫩瓜丝的做法

  • 1.把小嫩瓜洗净去皮。

  • 2.切成小条状。

  • 3.锅中加入适量食用油，爆香蒜瓣和姜，随后放入瓜丝炒至七成熟时放调味料翻炒即可。

  • 4.成品图